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11 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
1,2 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
18 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,7 kg
2,5 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
14 abril 2022
Доброе утро!
Завтрак на 532 ккал:
🌹Овсяноблин с творогом и яблоком😋
🌹Конфета "Паркур"
🌹Зеленый чай
Всем хорошего дня и настроения!!🤍
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06 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50,7 kg
3,5 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
05 abril 2022
Пришла из школы)
Обед на 434 ккал:
✨Гречневая каша
✨Котлета свиная
✨Помидор
✨Сыр "Российский"
✨Хлеб "Бородинский"
Совсем скоро пойду на 3х часовую тренировку по худ.гимнастике.
Всем хорошего продолжения дня!!🌸
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