Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Esmi89
Jornal
Jornal de Esmi89
Perfil de Esmi89
|
Histórico de Peso
96 a 100 de 164
Página:
Anterior
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Seguinte
11 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,1 kg
7,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
27 fevereiro 2023
Итак, зря я вчера порадовалась что первый день КД прошёл спокойно. В 22.30 в топку полетели:
- чиабатта грамм 40- 120ккал
- масло сливочное 20гр- 130 ккал
-4 печеньки юбилейные-200 ккал
-чашка какао 150ккал
Итого 550 ккал. Было 1900+550= 2450.
А знаете, я думаю и это приемлемо. Видила здесь в дневниках у людей срывы на 4-6 тысяч бывают... Так что я все равно молодец получается 🤷♀️
Сегодня желание жрать горький шоколад, посмотрим что выйдет по итогу 😄 Только итог будет не как вчера в 19.00 а ближе к полуночи, с учётом дожора🤣
Adicionar Comentário
26 fevereiro 2023
Это рекорд,друзья! Первый день месячных на 1877 ккал! Надеюсь, и последующие пройдут спокойно и без срывов😉
Adicionar Comentário
22 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,1 kg
7,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
19 fevereiro 2023
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Esmi89
Visualizar Histórico Completo