Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kovalolga_07
Jornal
Jornal de kovalolga_07
Perfil de kovalolga_07
|
Histórico de Peso
61 a 65 de 76
Página:
Anterior
...
9
10
11
12
13
14
15
16
Seguinte
31 março 2018
торчу в машине, дочь пошла экзамены сдавать, лежит в сумке банан, чувствую что волнуюсь, приходит мысль слопать банан. потом ловлю себя на ощущение что есть я не хочу это просто волнение, раньше ела от беспокойства, это правда наука слушать свой организм, психосоматика, помочь себе вполне реально надо только захотеть
Adicionar Comentário
31 março 2018
(1 comentário)
31 março 2018
(1 comentário)
31 março 2018
ну вот по столько ем , дома только суп, его и ем. не заморачиваюсь
Adicionar Comentário
31 março 2018
еле дождалась субботы , что бы взвеситься, эксперимент по всеядению продолжается, состоит он в том чтобы подтвердить теорию, что нет вредной еды, есть переедание, а оно начинается как только первое чувство голода погашено, надо оставлять тарелку, поесть потом когда снова появится, вот так я поступала всю неделю, всегда был со мной контейнер с едой грам на пятьсот и от него я по чуть чуть отъедала, так сказать, как дюймовочка по ползернышка. да сонливости нет, заметно легче ощущение. но после критических дней еще может вода сошла, прошла неделя как они закончились, так что вот имею все что имею. эксперимент будет по всему циклу посмотрим.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,4 kg
1,7 kg
22,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de kovalolga_07
Visualizar Histórico Completo