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28 maio 2023
Café da manhã 🍳
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27 maio 2023
Me ajudem tirando uma dúvida 🙋♀️
Hoje é sábado tenho um aniversário de criança para ir, lógico que vou comer com moderação.
Minha dúvida é minha última refeição precisa ser às 20 horas da noite, sendo que o aniversário começa as 20 horas, eu faço minha última refeição e vou para o aniversário ou deixo para comer lá com moderação???
Me ajudeeeeeem
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27 maio 2023
Lanche da tarde
Estou sentindo muita fome tentei fazer um lanche que me sacia-se
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27 maio 2023
Almoço de hoje 🤤
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27 maio 2023
Café da manhã bem simples 🤤🏃♀️
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