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17 julho 2017
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16 julho 2017
Depois da jacada pesada de ontem, com direito a risoto e purê de batatas + petit gateau, estou aqui tentando recuperar! bisteca suína + alface + repolho + brocolis + tomate e pepino!
Cair 7 vezes e levantar 8!
(5 comentários)
14 julho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,9 kg
1,2 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
14 julho 2017
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14 julho 2017
Booom dia ! café da manhã:
café adoçado com stevia + metade de um omelete com orégano, salsa e tomate + metade de uma tapioca!
(as coisas estão em metade porque vou dividir com minha mãe)
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