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04 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
3,6 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 9,1 kg por Semana
03 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,1 kg
2,3 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
02 fevereiro 2020
Iniciei a dieta do protocolo HCG com dois dias de alimentação repleta de gordura (de preferência boa) nos dias 28 e 29/01. 30 e 31 já iniciei a dieta de 500kcal.
A perda de peso começou mesmo no dia 31. De lá até hoje ao acordar foram 2,6kg. 😃🥳
Meu objetivo é perder pelo menos 8kg até o fim do mês!
Foco e disciplina, com acompanhamento médico e poucas calorias, mas sem faltar nutrientes.
Esse tratamento está mudando a minha vida!
Contextualizando: ano passado comecei o tratamento para depressão. A própria doença e depois os remédios, me trouxeram alguns quilos a mais (eu comia muuuuito, compulsivamente, e não percebia que estava agindo assim...). Sofri um acidente de carro que me deixou afastada 15 dias, tomando muito corticoide. Resultado disso tudo foram mais de 12kg na balança.
Baixa auto estima, vontade maior ainda de me isolar... e ainda falta de auto controle para a alimentação.
Eslavos perdido 7kg desde então. E nada mais acontecia. A balança estabilizou. Até que eu encontrei esse tratamento!
(1 comentário)
02 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,8 kg
2,6 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 9,8 kg por Semana
01 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
1,2 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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