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17 abril 2016
Bom, ontem teve visita das minhas amigas queridas e claro q rolou...Pizza! OMG! E ainda trouxeram torta de abacaxi...
Comi, comi mesmo (só não tomei refri, pq né?!), hahaha, afinal já tenho um certo controle e não é pq me liberei de comê-las que eu vou estragar tudo!Hoje de volta a alimentação normal! Não vou dizer de volta à dieta, pq isso não é dieta pra mim, é escolha pra vida toda. Alimentação mais natural possível, sem contar calorias, sem fome, sem compulsão. Se vc ainda sente fome, algo está fazendo errado!
E já, já, churrasco na casa de mamis e papis, assim fica fácil!
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16 abril 2016
Devagar e sempre!
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Dieta seguida:
74,4 kg
3,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,8 kg por Semana
09 abril 2016
Mto feliz!
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75,2 kg
2,8 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,2 kg por Semana
31 março 2016
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78 kg
0 kg
8 kg
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