Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kamenkina
Jornal
Jornal de kamenkina
Perfil de kamenkina
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 44
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
01 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
4 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,3 kg por Semana
02 setembro 2018
Я!Я!И ещё раз красивая я! В лосинах 40 размера 😏А не 46 как раньше 🙈
Завтра стартует новая группа моего онлайн ведения ,ну как новая, она на 50 % из тех же что и в первый раз,не расстаёмся ☺️
Кто нибудь готов ещё под мое тренерское крыло,топить свой жирочек,делать попу круглой,а животик плоским?
Я научу как правильно питаться,составлю вашу норму КБЖУ, программа тренировок для дома и тренажерного зала,поддержка 24/7,ответы на все ваши вопросы,каждодневный контроль вашего рациона-незабалуешь😁
WhatsApp 89172️⃣0️⃣3️⃣1046
(2 comentários)
23 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
48,7 kg
11,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
21 agosto 2018
Полюбила своё отражение в зеркале,потому что вместо жирной бабы,именно бабы!!!!Я вижу пресс,круглую красивую попу и главное талию!!!!!Мои фото «до» и «после» произвили фурор 😱(если что,смотри в профиле)
Я тогда на онлайн ведение взяла аш 7 человек,а хотела 2,но тем не менее до конца дошли не все,кто то сдался ,а может испугался🤭 НО ТЕ, КТО ПОЧТИ ДОШЁЛ ДО ФИНАЛА СО МНОЙ ,РАДУЮТСЯ РЕЗУЛЬТАТАМ,А Я СИЛЬНЕЕ.😁Даже с тренировками дома,девочки достигают свои цели 🎯
Кто хочет ко мне в новую волну?)) Тренировки,питание и полный контроль 24/7😏Или тоже боитесь перемен?😏
Вотсапп 79172️⃣0️⃣3️⃣1046
(7 comentários)
08 agosto 2018
Ну и снова я,вид сзади 😂 Вы же просили😁
Не хотела я делать второе фото пока у меня не будет попа как у Усмановой,ну да ладно,по моим подсчётам у меня будет такая к февралю❤️
Пообещала своим девочкам на онлайн ведении,что их результат будет не чуть не хуже,я сделаю все, что бы у них все получилось😌 У нас с ними уже прошла неделя и первые результаты уже есть, чему я очень рада!
Кто нибудь ещё хочет ко мне на онлайн? 2 человека на домашние тренировки и 2 для зала возьму💪
Все тот же вотсапп по всем вопросам 8917️⃣2️⃣0️⃣3️⃣1046
(2 comentários)
Histórico de Peso de kamenkina
Visualizar Histórico Completo