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26 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,3 kg
7,0 kg
38,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,3 kg
7,0 kg
38,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7,0 kg por Semana
24 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,3 kg
6,0 kg
39,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
23 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,6 kg
5,6 kg
40,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
22 agosto 2020
So mad at myself. I was out and starving. I didn't just want a salad. We stopped at Wawa and I thought a veggie quesadilla would be a healthier choice (it had Swiss cheese, provolone cheese and avacado). It was 600 calories! That's like three meals. I won't be eating out like that again!
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