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22 maio 2020
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18 maio 2020
Monday morning weigh in. I'm now officially one week in on the HMR plan that Aurora has. I feel good and will hopefully stay that way.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
151,5 kg
0 kg
49,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 5,0 kg por Semana
10 maio 2020
Hello. I'm back again. This is a bad habit. lol. But after watching family of friends use a program I'm finally dedicating myself to it as well.
I've joined HMR. I've seen this program work for others. I hope it does the same for me. Day 1 was rough but now that I did the calculations I feel motivated. I consumed a lot and only took in 1400 calories.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
157,2 kg
0 kg
55,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
10 fevereiro 2020
Alright I've said it before. Let's hope I don't have to say it again.
Day 1.
Photos for record.
Current weight: 345 pounds.
Method: Intermittent Fasting.
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10 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
156,5 kg
0 kg
54,4 kg
Não Aplicável
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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