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12 novembro 2018
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115,1 kg
9,9 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,3 kg por Semana
05 novembro 2018
Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche.
Ab heute bin ich wieder voll dabei...habe alles, was meine Abnahme gefährden kann, aus den Schränken verbannt bzw. aufgegessen.
Mein Ziel ist, die knapp 4 kg Zunahme bis ich ins Krankenhaus muss, wieder abzunehmen.🍀 Die nächsten Tage gibts bei mir max.800 kal in Form von Eiweiß und Gemüse sowie einem Teil Obst.
Ich starte mit Skyr und Granatapfelkerne.
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113,8 kg
11,2 kg
14,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,8 kg por Semana
31 outubro 2018
Hallo zusammen,
bei mir läuft es seit Montag ganz schlecht.
Habe noch eine sehr schöne Woche im Harz verbracht und Freunde aus Berlin getroffen.
Am Montag hatte ich einen Termin im Krankenhaus. Kontrolluntersuchung des Knieimplantates vom vergangenen November und Beesprechung bezgl. der Vorgehensweise beim anderen Knie. Und nun bin ich fix und fertig, das Implantat hat sich gelöst und muss erneuert werden.😖 Davor habe ich furchtbare Angst und fresse alles, was mir in die Hände kommt. Besser fühle ich mich dadurch nattürlich nicht😰 Und das schlimmste ist, dass die op des anderen Knies nun für ein Jahr verschoben wird.
Ich bin im Moment so verzweifelt...😭 und stopfe alles in mich hinein
Peso:
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112,5 kg
12,5 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Ganhando 1,4 kg por Semana
28 outubro 2018
war ja klar😰
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111,9 kg
13,1 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Ganhando 2,0 kg por Semana
24 outubro 2018
Mal schnell ein paar liebe Herbstgrüße hinterlassen. Samstag bin ich wieder zu Hause hoffentlich nicht mit allzuviel Übergepäck auf den Hüften. Mit 4 Leuten isst man leider anders als allein.
Lasst es euch gut gehen!
(3 comentários)
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