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08 setembro 2024
Está semana la volví a fregar😔 Cuanto influye el entorno en si, la comodidad, comer porque sí, ni si quiera es hambre, son antojos, es increíble que tomandolo aveces como "antojos" lo repita a cada rato y ahora este pensando 55 kg, desde hace 10 años no llegaba a ese punto, que horrible sentir que no puedo cumplir conmigo, que paro decepcionandome, que me dejo llevar por como me siento y solo "tapo" la emoción tragando, soy demasiado consciente de todo pero en ese preciso momento es como si no importara, hace unos meses tenia un físico bueno muy bueno, pero quería más y empecé a hacer dietaa estúpidas, ahora tengo mas grasa y se me ve otra cara, y la gente ya lo nota. Ya en camino este punto solo tengo dos opciones... Me hundo en la mierda y acepto mi destino de ser una chica con sobrepeso, que no le importa padecer alguna enfermedad, que no le importa si ya no le va quedar la ropa o arreglarse bonita porque nunca más se sentirá bonita, o ir haciendo algo poco a poco, alimentando mi alma y mi corazon del verdadero sentido de la vida, de no castigarme, no esconderme, no conformarme con ser una personas mas comun y corriente, una vida rutinaria, eso no es para mí, seré muy infeliz, quisiera conocer personas que aspiren lo mismo que yo pero es jodido, mi entorno no es asi, tengo que hacerlo sola, sé que solo necesito volver a comenzar con mas fuerza que nunca, con una conviccion inquebrantable, segura de lo que hago y por amor a mí misma, merezco una buena vida, una que compartir cuando sea viejita, una que me saqué sonrisas y recuerdos preciosos, basta de pensar en que soy contextura delgada y que no engordaré que tanto me repetían, eso me llevó a esto, quiero empezar esta vez con un plan, con amor y con todas las ganas de luchar, sé que puedo conseguir ser mi mejor versión de la cual pueda estar orgullosa y pueda motivar a mi alrededor a alcanzar una hermosa vida.
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04 setembro 2024
Buen miércoles amigos! Siempre tengan en cuenta que el espejo no mide sus progresos, todo lo que vale la pena toma su tiempo, sigamos disciplinados y mejorando nuestra calidad de vida, seamos ese 5% de la población que hace las cosas diferentes, trabajemos duro, produzcamos, busquemos contribuir con algo en este mundo, nada de victimizarse y buscar culpables. A por una buena vida! 💙
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02 setembro 2024
Bonito lunes para todos! Recuerden que el respeto hacia ti mismo sea más grande que tus ganas de sentirte amado. Espalda erguida y orgulloso de en lo que estás convirtiendo✨
(1 comentário)
01 setembro 2024
Mañana arrancamos septiembre con todo amig@s! No dejen que el tiempo pase sin hacer nada por lo que quieren, seamos disciplinados y disfrutemos el triunfo despues, recuerden que si fuera facil todo el mundo andaría con un físico increible(natural), lucha y resiste, verás que llegará el momento de disfrutar porque al fin lo lograste y te volverás indestructible, poderoso, eres mucho mas fuerte e inteligente de lo que imaginas, explotate y no permitas que nadie ni nada te haga sentir inferior. Marca la diferencia en este mundo tan conformista y que se victimiza de todo lo que le pasa buscando culpables, en vez de responsabilizarse de uno mismo, dejemos de planear y esperar, actuemos ya!
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25 agosto 2024
Empezamos la última semana y haré las cosas mejor, por qué no explotamos todo nuestro potencial? Tengo un problema en la mandibula que en verdad me ha limitado mucho tiempo físicamente, pero estoy harta de eso, que gano sintiéndome así? El tiempo no espera a nadie! Quiero tonificar mi cuerpo y sanar mi alma, explotar mi cerebro y tener la mejor vida que puedo construir, caminar orgullosa de lo que soy y contagiar a las personas para tener una actitud positiva cada dia, por qué amargarnos, por qué complicarnos? Mientras haya vida hay esperanza, no seamos nuestro peor enemigo, no nos destruyamos, no nos escondamos, no nos conformemos, aspiro tanto y sé que puedo asi como ya avancé y logré varias cosas, puedo con más, cerraré agosto bien y vamos a empezar septiembre brillando, mi vida es hermosa y cada día agradezco por tener la oportunidad de mejorar. Nadie te mira, nadie te controla, solo te tienes a ti, nadie se responsabilizar por lo que hagas, nadie vera tus luchas, solo cuando llegas a la meta y quedrán estar contigo, pero en todo el camino solo te tendrás a ti, para siempre. Cuidate y valórate por tu esfuerzo día a día, tomate el tiempo de reaccionar y planear que es lo que quieres en verdad y que tan feliz te hará eso, disfruta tu vida! Cada vez mas fuerte, poderosa y valiente <3
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,8 kg
0 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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