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19 abril 2024
2,5 года вес на месте , попробую рывок к лету, толька спина сохраняет мышечную массу
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19 abril 2024
трех компонентый завтрак на 83 ккал
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08 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,7 kg
5,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
09 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,2 kg
5,8 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
30 janeiro 2024
два года на месте , все берусь , к лету самый красивый вес .
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,1 kg
4,9 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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