sonatha - Membro

sonatha

Entrou para o novembro 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 7,2 kg

Peso Atual

72,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,8 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 12,8 kg

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Histórico de Peso de sonatha

	LUANA202
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	alanajreis
	Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana

Calorias: 144kcal | Gord: 12,42g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Calorias: 79kcal | Gord: 3,16g | Carbs: 8,89g | Prot: 4,29g

Bolo feito de biomassa de banana verde.

Calorias: 22kcal | Gord: 1,11g | Carbs: 0,50g | Prot: 2,15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

Calorias: 76kcal | Gord: 6,14g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g

Pão sueco sem farinha, somente sementes.