scuuuuusi
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Histórico de Peso

Peso Inicial
48 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg

Peso Atual
49,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
49 kg
Ainda faltam: 0,7 kg

Histórico de Peso de scuuuuusi


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Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de scuuuuusi

Calorias: 314kcal | Gord: 5,24g | Carbs: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Calorias: 234kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorias: 126kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
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