julianasouza85.js

Entrou para o setembro 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

65 kg

Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual

62,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

45 kg

Ainda faltam: 17,8 kg

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Tenho 32 anos e uma vida bem cedentaria sou mãe de três adolescentes e sou muito baixinha quero recuperar minha saude e minha alto estima.

Histórico de Peso de julianasouza85.js

	Arroz Branco (Cozido)
	Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
	Feijão Carioca
	Caminhadas
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph