deniskaza
Entrou para o janeiro 2018
Publicações
91
Seguindo
8
Seguidores
224
Histórico de Peso

Peso Inicial
59,2 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg

Peso Atual
74,7 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 14,7 kg
Всем привет) Зовут меня Денис, мне 16 лет. Парнишка я весёлый, общительный) Жажду новых знакомств) Готовить научился вкусно, ну увы перфекционист из меня не очень, ну не могу я красиво выкладывать еду) На данный момент вес 58, когда то был 90 :3. Сейчас цель набрать мышечной массы, если хотите следить за моим прогрессом подписывайтесь :3.

Histórico de Peso de deniskaza


Seguindo

katya_sorokinaa
Última pesagem: N/D Up
 
Amirielka
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
tabitha144
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
Kramell
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de deniskaza

Calorias: 272kcal | Gord: 10,74g | Carbs: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorias: 314kcal | Gord: 5,24g | Carbs: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de deniskaza


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.