alvienera
Entrou para o abril 2018
Publicações
176
Seguindo
26
Seguidores
75
Histórico de Peso

Peso Inicial
80,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg

Peso Atual
68,4 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
64 kg
Ainda faltam: 4,4 kg
Всем привет! Меня зовут Алена, я вечно худеющая, мне 25 лет. Со школы была немного пухляш (спасибо бабушке и ее пирогам). Сознательно начала худеть в институте, мой минимальный вес был 62 кг при росте 173 и это был скелет! Я на тот момент занималась танцами, бегала по вечерам и делала упражнения дома через день. Т.к. я еще училась в институте, работала и училась на права меня просто не хватило на все это и я сорвалась. Забила на похудение и даже как-то неплохо жила. И вот в этом году я родила сынишку 23 февраля и решила, что хочу быть красивой молодой мамой! Тем более ребенок очень реагирует на многие продукты, я вынуждена следить за питанием, чтобы не мучить дитя. Самый желанный вес 64-65 кг, в нем я чувствую себя очень комфортно и нравлюсь себе. Но главное сейчас ребенок, поэтому не ставлю больших целей и пойду маленькими шагами.
Рада видеть всех в своем дневнике, ко мне можно на "ты" :)
Я в инстаграм alena_kalisto , часто готовлю в сториз,выкладываю рецепты, мотивирую немножко)

Histórico de Peso de alvienera


Seguindo

sinkha177
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
Натали Рыжик 😻😻😻...
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down
Анчоус12
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
 
lia-osteo
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de alvienera

Calorias: 63kcal | Gord: 1,83g | Carbs: 7,92g | Prot: 3,87g
Кексы Творожные с Нектарином
Вкусные закуски с низким содержанием сахара.
Calorias: 105kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 12,81g | Prot: 5,05g
Кекс с Шоколадом и Ягодами
Очень нежный и вкусный десерт.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de alvienera


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.