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akara

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Professional Dieter..I've lost the same twenty pounds over and over.. I want to stop the yo-yo

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	Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana

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Calorias: 293kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 37,37g | Prot: 27,09g

High protein, moderate carb muffins perfect for a bodybuilding cut.

Calorias: 56kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 11,44g | Prot: 2,58g

An easy, sweet and low calorie cookie.

Calorias: 259kcal | Gord: 12,94g | Carbs: 6,19g | Prot: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

Calorias: 226kcal | Gord: 6,27g | Carbs: 15,33g | Prot: 27,43g

Spicy Thai beef dish to be eaten on its own, over rice or with lettuce wraps.

Calorias: 48kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 9,48g | Prot: 2,52g

A low carb substitute for potatoes.

	Café
	Flamin' Hot Puffs
	Top-Shelf Margarita - On the Rocks
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Musculação (Moderado)
	Roçada do Gramado