SvetlanaNFomina
Entrou para o janeiro 2018
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Histórico de Peso

Peso Inicial
77,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg

Peso Atual
75 kg
Desempenho: Ganhando 4,9 kg por Semana

Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam: 7 kg

Histórico de Peso de SvetlanaNFomina


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Calmnesss
Última pesagem: Ganhando 0,8 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
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Última pesagem: peso estável Steady
 
mela_mory
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de SvetlanaNFomina

Calorias: 196kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorias: 150kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 20,73g | Prot: 13,99g
Плов с Булгуром
Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.
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