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Luciano Melo
Luciano Melo
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Perdidos até agora:
8,4 kg
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86,6 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
84 kg
Ainda faltam:
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Renata Almeida 2016
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Alimentos e Exercícios Recentes de Luciano Melo
Ovo
Whey Protein 80% Concentrado
Leite Desnatado
Musculação (Moderado)
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
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