Goldicat
Entrou para o junho 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
92 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 12 kg
Ich heiße Karin und bin 66 Jahre jung.Lebe mit meinem Mann und Katze Mimmi seit einem Jahr in der schönen Klosterstadt Rehna ( Mecklenburg - Vorpommern. Ursprünglich kommen wir aus Schleswig - Holstein. Davor lebten wir viele Jahre in Spanien Costa Blanca Moraira. Über diese wunderbare App versuche ich auch aus gesundheitlichen Probleme, Gewicht zu reduzieren.

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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
liesel1234
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
schnorra
Última pesagem: peso estável Steady
 
firam152
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Goldicat

Calorias: 654kcal | Gord: 14,60g | Carbs: 95,31g | Prot: 36,66g
Rote Linsen-Lasagne
Rote Linsen sind sehr gesund enthalten viel Eiweiß, gerade für vegetarisches oder veganes Essen hervorragend geeignet.
Calorias: 115kcal | Gord: 3,02g | Carbs: 13,45g | Prot: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Calorias: 156kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 5,30g | Prot: 13,97g
Low Carb Brot
Einfach und gut.
Calorias: 67kcal | Gord: 2,47g | Carbs: 2,75g | Prot: 8,18g
Tzaziki Selbstgemacht
Tzatziki ist ein wohlschmeckender Dip und erfrischt gerade im Sommer.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Goldicat


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