AinatAbril
Entrou para o janeiro 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
66 kg
Perdidos até agora:
12,1 kg
Peso Atual
78,1 kg
Desempenho:
Ganhando 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam:
25,1 kg
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Desde pequena que sempre fui rechonchuda (muita cortisona), no inicio da adolescência pesava 68kg (pré-obeso), estava deprimida e sem auto-estima. Comecei a fumar e a comer apenas duas vezes por dia e num prato de sobremesa. Em 15 dias perdi 10kg e toda a tonificação que poderia ter (nunca fui dada à pratica de actividade física). Passei os primeiros anos desta fase a perder e a ganhar peso e aos 19 anos diria que parei de comer (se é que uma concha de sopa knorr conta como comida) e fumava compulsivamente chegando aos 43kg (baixo peso). Nesta altura não conseguia sequer estar deitada devido às dores que sentia da pele e dos ossos contra o colchão.
Passei a década seguinte entre os 47/48kg (peso normal - IMC 18/19) e feliz da vida mas sempre com medo de ganhar 1kg que fosse. Há um ano e pouco deixei de fumar e transformei esse vício de tantos anos noutro, o vício de comer compulsivamente. Aumentei 10kg e não me consigo olhar ao espelho. Inicio uma dieta e um plano de exercícios e uma semana depois já estou a fazer asneira, a ansiedade que o vicio de comer provoca é gigante, só quem passa ou passou por esta situação é que o poderá reconhecer. Mas aqui estou, para mais uma e espero, a derradeira, tentativa de corrigir a situação.
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