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ideias pro almoço paleo ... um pouco de espinafre
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1596 kcal
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Gord: 100,24g | Prot: 142,56g | Carbs: 22,86g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Emental, Ovo, Queijo Coalho, Café, Tucumã, Imbiara Farinha de Maracujá, Farinha de Amendoas. Almoço: Espinafre, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Histórico de Peso de jeorgitogomes
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