Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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45,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 97,28g | Carbs: 69,35g.
Café da Manhã: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Жареное Яйцо, Сырный Суп. Jantar: Каждый День Кешью Необжаренный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Американо, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 25 minutos, Estudar - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laplas
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