|
|
1744 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 77,82g | Carbs: 223,32g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Якобс Кофе Милликано, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Almoço: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Витако Сыр Cheese Plate, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Куриный Бульон, Якобс Кофе Милликано, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Lanches/Outros: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Якобс Кофе Милликано, Орловский Хлебокомбинат Слойка с Клубничной Начинкой. mais...
|
|
2067 kcal
|
Exercício:
Descansar - 19 horas e 55 minutos, Dormir - 4 horas e 5 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|