Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 133,02g | Carbs: 0,68g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maah Massini
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