Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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288 kcal
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Gord: 6,74g | Prot: 10,24g | Carbs: 49,05g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде, Компас Здоровья Семена Льна, Морковь. mais...
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358 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 48 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mezenina_av
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