Jornal de Dimakie, 16 abr 18


1752 kcal Gord: 92,98g | Prot: 89,28g | Carbs: 148,49g.   Almoço: Sliced Ham, Scrambled Egg, Boerewors, Pork Sausage (Cooked), White Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pickled Beetroot. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), BRM Pork Loin Ribs, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. Lanches/Outros: Peach, Bananas, Golden Delicious Apples. mais...

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