|
Забила на всё ПП почти на 2 месяца, ела абсолютно всё, что хотела и радовалась. А когда решила вернуться, то было очень страшно вставать на весы и увидеть опять огромные цифры. НО. За всё это время я не набрала ни грамма. Мистика какая-то😕 Возможно из-за того что ела небольшими порциями (просто не влезало всё). Ну и сейчас за 4 дня -600 г) Радости нет предела)))
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 36,79g | Prot: 41,71g | Carbs: 99,81g.
Café da Manhã: Ижмолоко Молоко, AXA Harmony Natural Flakes, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Голубцы. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Биокефирная 1%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|