|
|
1655 kcal
|
Gord: 26,47g | Prot: 49,65g | Carbs: 94,90g.
Café da Manhã: Грибы Вешенки "Самбери ", Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Самбери Хлеб 🥖 , Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Almoço: Вермишель, Свиной Бульон. Jantar: Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь, Вино Сухое. Lanches/Outros: Владхлеб Подольский Хлеб, Свинина Запеченая, Яблоко Желтое. mais...
|
|
502 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 3 minutos, Limpeza - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 12 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|