Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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127,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 56,51g | Carbs: 142,98g.
Café da Manhã: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Almoço: Watermelon, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Pulled Pork, Sesame Chicken. Jantar: Fruit Salad with Pudding, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Lanches/Outros: Darrell Lea Soft Eating Liquorice. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riprock
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