Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 63,02g | Prot: 97,41g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр 🧀 Король Эдвард 46% Беларусь, Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Владхлеб Подольский Хлеб, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе с Молоком. Almoço: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Владхлеб Подольский Хлеб, Колбаса Краковская. Jantar: Круассан, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
87 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 26 minutos, Apple Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|