Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 160,43g | Prot: 101,72g | Carbs: 12,41g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Фарш Индейки (Приготовленный), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gadina Ezhova
|