Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 107,46g | Carbs: 30,98g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Nespresso Café. Almoço: Sadia Blanquet de Peru, Pasta de Queijo, Tirolez Queijo Estepe, Pão de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Melão. Lanches/Outros: Nespresso Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jumag2018
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