Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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106,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 56,33g | Prot: 75,07g | Carbs: 245,55g.
Almoço: Country Crock Light Butter, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Tortilla Corn Chips. Jantar: Vanilla Yogurt (Lowfat). Lanches/Outros: Armour Lunchables Turkey, Bananas, Perky Jerky Turkey Jerky, Almonds. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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 Comentários
i lost & i even ate 6 skinny cow caramel pretzel ice cream but i didnt eat much else. i was shopping & splurged a little . still waiting for my keto diet book delivery. it feels so good when you lose!
03 abr 18 por membro: Valerie Tibbitts
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04 abr 18 por membro: Doobrie
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Histórico de Peso de Valerie Tibbitts
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