Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2012
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 37,56g | Prot: 42,99g | Carbs: 112,98g.
Café da Manhã: Dark Chocolate Squares, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa, Cooked Lentils. Jantar: parmesan, mayo, beef stew meat, Broccoli, asparagus , Corn on the Cob. Lanches/Outros: Peaches (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), blue bunny sugar free. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondacj
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