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Em jejum até às 20h..☕🍶
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999 kcal
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Gord: 75,10g | Prot: 64,57g | Carbs: 16,95g.
Jantar: Caril em Pó, Pingo Doce Vinagre Balsâmico, Vinagre (Cidra), Cenouras, Couve Roxa, Alface, Mimosa Nata Cremosa, Azeite Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. mais...
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 Comentários
Visto que, está a iniciar um percurso, comece aos poucos com o JI ☺
31 mar 18 por membro: guimaraes.sara
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Sara, na verdade conheci-o há uns meses atrás e demo-nos tão bem que nos tornámos inseparáveis!😊 Mas de qq forma agradeço mt o conselho e a preocupaçao 😘
31 mar 18 por membro: Karla Porto
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31 mar 18 por membro: paula queiros
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Sim Karla ☺ e a Karla é que conhece o seu corpo.
31 mar 18 por membro: guimaraes.sara
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Obg Paula! Sinto-me com força e energia; espero conseguir!😘
31 mar 18 por membro: Karla Porto
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Vamos embora! O seu corpinho tem, com certeza, muita gordura para servir de alimento às suas células! Espero que elas já tenham "sido ensinadas" a usá-la. Boa sorte!
31 mar 18 por membro: XicaXana
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31 mar 18 por membro: Andreiadreis
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Histórico de Peso de Karla Porto
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