|
мне, конечно, далеко до цели, но, оказывается, у меня на ногах под жиром есть мышцы...которые сейчас уже можно увидеть😁это прям радует и мотивирует очень))))
|
687 kcal
|
Gord: 21,70g | Prot: 16,41g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Рафинад, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Кофе (из Молотых Зерен), Corny Big Coconut. Lanches/Outros: Простые Хлебные Палочки, Магнит Апельсин. mais...
|
|