|
еле дождалась субботы , что бы взвеситься, эксперимент по всеядению продолжается, состоит он в том чтобы подтвердить теорию, что нет вредной еды, есть переедание, а оно начинается как только первое чувство голода погашено, надо оставлять тарелку, поесть потом когда снова появится, вот так я поступала всю неделю, всегда был со мной контейнер с едой грам на пятьсот и от него я по чуть чуть отъедала, так сказать, как дюймовочка по ползернышка. да сонливости нет, заметно легче ощущение. но после критических дней еще может вода сошла, прошла неделя как они закончились, так что вот имею все что имею. эксперимент будет по всему циклу посмотрим.
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
100 kcal
|
Gord: 3,80g | Prot: 4,68g | Carbs: 11,53g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|