Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Gord: 50,03g | Prot: 221,19g | Carbs: 221,46g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, SPAR Reiswaffeln Meersalz, Jack Link's Beef Jerky, Chiefs Vanilla Drive, Chiefs Choco Mountain, Energy Cake Joghurt. Almoço: Efko Delikatess Gurken, Berger Filetstreifen Vom Huhn. Jantar: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChristophS6
|