Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 88,42g | Prot: 101,34g | Carbs: 183,59g.
Café da Manhã: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Coop Cacao Amaro in Polvere, Viva la Mamma Filettini di Pollo con Verdure, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Miele. Jantar: Noci, Pane Bianco, Coop Prugne Secche Californiane, Mele Pink Lady, Mandarino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Orata, Purè di Patate. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Focaccia. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilo62
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