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🤦🏽♂️😪
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Gord: 6,42g | Prot: 22,96g | Carbs: 94,16g.
Café da Manhã: Café, Coringa Cuscuz de Arroz. Almoço: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Vermelho, Repolho-Roxo. Jantar: Feijão Vermelho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho-Roxo, Sadia Linguiça Fininha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de igor_g06
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