Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 78,64g | Prot: 90,21g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batata Doce, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Misto Quente, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. mais...
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2750 kcal
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Exercício:
Transport - 9 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroline Potechii
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