Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 64,61g | Prot: 109,62g | Carbs: 189,93g.
Café da Manhã: Вода, Кофе, Агуша Молоко 3.2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almoço: Плов с Курицей, Мёд, Чай, Гороховый Суп, Куриная Грудка, Вода. Jantar: Льняное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Вода. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вода, Красное Яблоко, Овсяные Отруби, Творог 5%. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _tasminka_
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