Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 62,24g | Prot: 86,87g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Перекресток Рулет с Лимоном , Кофе с Молоком, Творог 5%. Almoço: Пятерочка Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь. Jantar: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Haribo Сердечки, Fine Life Ананас Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|