Перекус после тренировки 💪🏻 Обожаю творог❤️
|
1790 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 139,24g | Carbs: 177,23g.
Café da Manhã: Крепкий Орешек Арахисовая Паста, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Семена Льна, Мистраль Пшенные Хлопья. Almoço: Крепкий Орешек Арахисовая Паста , Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский. Jantar: Куриные Отбивные, Овощи запечённые. Lanches/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Крепкий Орешек Арахисовая Паста , Maxi Vita Воздушный Ячмень, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Дары Памира Сироп из Топинамбура. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itaya_k
|