Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 56,57g | Carbs: 187,54g.
Café da Manhã: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Almoço: Finocchio Crudo, Barilla Mezze Penne Rigate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Zucca Cotta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Caffè Espresso. Jantar: Coop Prugne Secche Californiane, Mandorle, Rana Pescatrice, Peperonata. Lanches/Outros: Caffè Macchiato, Focaccia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nilo62
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