|
отекла от души, конечно. надеюсь, вода из-за квашеной капусты вечером...так то в питании не грешу
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 46,41g | Prot: 92,60g | Carbs: 114,09g.
Café da Manhã: Желе Сметанное с Клюквой, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu, Бела Слада Мягкая Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски, Перекресток Оладьи из Индейки. Jantar: Яйцо Всмятку, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Lanches/Outros: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|