Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 96,85g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Jantar: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарины, Пирог с Орехами. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|